16位资深程序员246项任务实测：用AI写代码效率反降19%

一项针对16位资深开发者的实验显示，在完成真实开源项目任务时，使用AI辅助工具（如Cursor Pro与Claude 3.5/3.7 Sonnet）反而使任务完成时间平均增加19%。尽管开发者预期AI能提升24%效率，但实际数据显示他们在使用AI时更多时间用于审查输出和等待生成，而非主动编码。研究识别出五个显著影响效率的因素。与此同时，《华尔街日报》指出，即便AI节省了每日约一小时的工作时间，企业也未因此减轻员工负担，反而期望利用节省时间创造更多产出。
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